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Brokkoli Rezepte - Kochen mit Broccoli -    
 

 

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Brokkoli Rezepte

Kategorie: Rezepte - Gemüse Rezepte - Brokkoli Rezepte

gesunde Broccoli Rezepte mit Bild - Broccoli garen - dämpfen - dünsten -

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    Brokkoli ist eines der gesündesten Gemüsebeilagen überhaupt und sollte in der Woche mehrfach gegessen werden. Der Brokkoli hat einen hohen Gehalt an Vitamin C, ein sehr gutes Kalzium / Magnesium Verhältnis und viele wichtige Mineralien. Nicht umsonst ist Brokkoli das Lieblingsgemüse unter den Sportlern. Brokkoli eignet sich besonders als Beilage zu Fleisch, zu Fisch oder auch zu Geflügel. Er ist ein Allround Talent! Wir zeigen Ihnen verschiedene Brokkoli Rezepte, die Sie als Beilage oder auch als Hauptgericht verwenden können.

 

Wählen Sie das gewünschte Brokkoli Rezept


1. Brokkoli Rezept

 

Brokkoli Grundrezept

schonende Garmethoden für Brokkoli.

- Brokkoli dämpfen

- Brokkoli dünsten

- Brokkoli kochen

2. Brokkoli Rezept

 

Brokkoli in Butter / Butter Brokkoli

Klassische Gemüse Beilage. Passt zu fast allen Fleischgerichten, Geflügelgerichten und Fischgerichten. Gegarter Brokkoli mit Butter.

Brokkoli mit Butter

3. Brokkoli Rezept

 

Brokkoli Salat mit Cocktailtomaten und Balsamico Dressing

Super einfaches Rezept mit Brokkoli. Hier wird der Brokkoli vorher gekocht und anschließend zu einem mediterranen Salat verarbeitet. Das Balsamico Dressing harmoniert wunderbar mit dem Brokkoli.

Brokkoli Salat mit Cocktailtomaten und Balsamico Dressing

 

4. Brokkoli Rezept

 

Brokkolisuppe

Brokkolisuppe kann man vielfältig gestalten. Gerade als Vorsuppe eignet sich diese tolle und gesunde Suppe.

zu den Rezepten:

Brokkolisuppe

5. Brokkoli Rezept

 

Brokkoli Möhren Gemüse

knackiger Brokkoli mit Möhren. Eine tolle Gemüse Beilage für Kurzgebratenes oder für Soßengerichte. Der Brokkoli und die Möhren werden zunächst separat gekocht und anschließend in Butter gewendet. Ein einfaches Brokkoli Rezept welches aber sehr gut schmeckt. .... zum Brokkoli Rezept

Brokkoli Möhren Gemüse


 

 

 

 

 

 

 

 

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